Акселератор лидерского присутствия: индивидуальный коучинг по публичным выступлениям 1:1
Практикоориентированная программа для руководителей и экспертов, помогающая говорить убедительно, уверенно и коротко, чтобы влиять на решения в зале и онлайн, усиливать бренд лидера и добиваться карьерных результатов; запишитесь на бесплатную стратегическую сессию, чтобы получить персональную карту целей, оценку точек роста и план тренировок под ваши задачи и сроки.
О нас
Мы — коучинговая практика, специализирующаяся на лидерском присутствии и публичных выступлениях для руководителей и экспертов. Более десяти лет опыта, сотни персональных сессий и измеримый подход к результатам, ориентированный на бизнес-цели и безопасность коммуникаций.
Что представляет собой программа
Это структурированный путь от диагностики до измеримых результатов, сочетающий индивидуальные сессии, видеоразбор, практические задания и контроль прогресса, чтобы развить лидерское присутствие, улучшить публичные выступления и укрепить влияние в критически важных коммуникационных ситуациях.
Цели и ожидаемые результаты
Мы совместно формулируем конкретные цели, например уверенная защита стратегии на совете директоров, краткий питч для инвесторов или лаконичные обновления статуса для топ-команды. Результат выражается в измеримых метриках: ясность, структура, темп, удержание внимания, реакция аудитории и уровень уверенности. Вы заранее знаете критерии успеха и дату контрольной точки.
Для кого создано
Программа ориентирована на руководителей, основателей, менеджеров продукта, консультантов и экспертов, которые регулярно выступают перед клиентами, инвесторами или внутренними стейкхолдерами. Если вам нужно говорить короче, влиять сильнее и выглядеть спокойнее под давлением, формат один на один поможет быстрее устранить индивидуальные барьеры и закрепить новые навыки на реальных кейсах.
Формат и расписание
Мы работаем в формате один на один, онлайн или очно, с гибким графиком, учитывающим плотную повестку руководителя. Каждая сессия длится 60–90 минут и заканчивается конкретным домашним заданием, материалами и чек-листом. Между встречами вы получаете оперативную поддержку в чате и при необходимости экспресс-коррекцию текста или слайдов.
Диагностика и стартовая оценка
Перед началом мы проводим комплексный аудит ваших выступлений и коммуникаций, определяем сильные стороны и узкие места, фиксируем базовые метрики и согласуем индивидуальные KPI, чтобы измерять прогресс и держать фокус на бизнес-результатах, а не на абстрактных навыках.
Диафрагмальное дыхание и опора
Вы научитесь дышать диафрагмой, распределять воздух по фразам и использовать паузы как инструмент смысла. Практики снимают дрожание голоса и помогают удерживать спокойный ритм в сложных ситуациях. Мы закрепляем упражнениями, которые легко встраиваются в утреннюю рутину и подготовку перед выступлением.
Читать далее
Темп, паузы и интонации
Мы подбираем рабочий темп под вашу естественную манеру и задачи аудитории, учимся играть паузами и варьировать интонации для акцентирования ключевых идей. Это повышает ясность и способствует лучшему запоминанию содержания. В результате вас легче слушать и сложнее перебивать.
Читать далее
Артикуляция и чистота речи
Через артикуляционные тренажёры и дикционные скороговорки вы повышаете чёткость звуков и разборчивость речи. Мы убираем слипание слов и оптимизируем длину фраз. Установка на ясность помогает при онлайн-выступлениях с нестабильным звуком и в больших аудиториях без идеальной акустики.
Читать далее
Структура речи и сторителлинг
Вы освоите архитектуру кратких и убедительных сообщений, научитесь выстраивать логический каркас, использовать истории, метафоры и контрпримеры, чтобы ускорять понимание, удерживать внимание и подводить аудиторию к чётким решениям без лишних деталей.
Каркас сообщения и приоритезация
Мы используем понятные структуры — от пирамиды смысла до схем решений — чтобы мысль была короткой, а выводы — очевидными. Вы научитесь приоритизировать три ключевых тезиса и подчинять им детали. Это экономит время совещаний и снижает количество уточняющих вопросов.
Истории, метафоры и примеры
Мы подберём безопасные для бизнеса истории и метафоры, которые проясняют сложные идеи и делают их ближе к практике. Вы научитесь связывать кейсы с решением аудитории, а не только с собственными достижениями. Техника сокращает когнитивную нагрузку и повышает доверие.
Слайды как усилитель смысла
Мы создадим минималистичные слайды: один слайд — одна идея, визуальная иерархия, читаемые шрифты, лаконичные графики. Вы поймёте, когда слайды помогают, а когда мешают. В результате зритель быстрее следует за мыслью и не отвлекается на декоративные элементы.
Невербалика и кадр
Мы выстроим устойчивую позу, управляемые жесты и выразительный взгляд, отладим позиционирование в кадре, свет и фон, чтобы вы выглядели спокойно и авторитетно в переговорной, на сцене и во время онлайн-трансляций.
Связаться с намиПоза, жесты и пространство
Вы научитесь занимать пространство без агрессии, использовать открытые жесты и сохранять устойчивую стойку. Мы разберём частые ошибки, например качание на месте и защитные позы. Это снижает напряжение и делает ваше присутствие убедительным даже до первого слова.
Контакт глазами и управление вниманием
Мы тренируем осознанный визуальный контакт, распределение внимания между участниками и технику трёх точек. Вы перестанете смотреть в стол или в потолок и научитесь удерживать зал. Это повышает вовлечённость и уменьшает количество перебиваний и параллельных разговоров.
Онлайн-кадр, свет и звук
Настроим высоту камеры, угол, свет и фон так, чтобы ничто не отвлекало от смысла. Вы получите чек-лист подготовки и сценарии на случай технических сбоев. Голос будет звучать ровно, а мимика — считываться корректно даже на небольшом экране.
Индивидуальная программа на 8 недель
Включает восемь сессий по 60–90 минут, стартовую диагностику, видеоразбор каждого выступления, персональные упражнения по голосу и структуре, чек-листы подготовки и поддержку в чате между встречами. Подходит для выработки устойчивых навыков и подготовки к нескольким важным событиям подряд.
75 000 ₽
Экспресс-подготовка к выступлению за 72 часа
Для срочных задач: аудит материалов, выжимка ключевых тезисов, репетиции под таймер, настрой голоса и невербалики, отработка сложных вопросов и стресс-сценариев. Две полноценные сессии и одна контрольная с видеорефлексией. Идеально для совета директоров, питча или стратегической презентации.
75 000 ₽
Пакет Executive Presence на 3 месяца
Три месяца сопровождения: двенадцать сессий, расширенная диагностика, регулярные отчёты по метрикам, кастомные тренажёры, корректировка месседжинга под разные аудитории, подготовка к ключевым переговорным и публичным событиям. Максимальная глубина и устойчивость изменений с привязкой к бизнес-целям.
75 000 ₽
Психологическая устойчивость
Вы освоите техники работы со страхом и волнением, ритуалы перед выступлением, быструю стабилизацию через дыхание и фокус внимания, чтобы сохранять ясность мыслей и уверенность даже при неожиданных возражениях или провокационных вопросах.
Работа со страхом и внутренним критиком
Мы определим триггеры тревоги и перепишем сценарии самооценки через поведенческие практики, а не общие советы. Вы получите простые инструменты, которые работают за пять минут до выхода. Это позволит говорить спокойнее и не терять логическую нить под давлением.
Ритуалы перед выходом к аудитории
Мы соберём короткий набор действий: дыхание, активация голоса, настрой фокуса, проверка техники, мысленная репетиция ключевых переходов. Ритуал закрепляет ощущение контроля и снижает вероятность импровизационных провалов. Он занимает меньше пяти минут и помогает каждый раз.
Переключение внимания и пауза
Вы научитесь осознанно вставлять паузы, чтобы собраться и переформулировать мысль, если вопрос сбил с курса. Мы тренируем микротехники перефокусировки и восстановления темпа. Это делает ваши ответы короче, а позицию — устойчивее и убедительнее.
Подготовка к ключевым ситуациям
Мы репетируем выступления для совета директоров, питчи для клиентов и инвесторов, внутренние апдейты и квартальные обзоры, адаптируя стиль, глубину деталей и визуальную опору под цель встречи, время и уровень аудитории.
Тренажёры, видеоразбор и обратная связь
Мы используем видео, рольовые сценарии и чек-листы, фиксируем динамику метрик, даём точечную обратную связь по речевым и поведенческим паттернам, чтобы изменения были заметны быстро и закреплялись в реальных рабочих ситуациях без отката.
Влияние и авторитет
Мы укрепим вашу уверенность без излишней жесткости, научим отвечать на сложные вопросы и управлять временем выступления, чтобы сохранять контроль повестки и конвертировать внимание аудитории в конкретные решения и действия.
Личный бренд и образ лидера
Мы поможем определить голос бренда, устойчивые сообщения и визуальный стиль, чтобы ваши публичные выступления звучали последовательно, усиливали позиционирование и поддерживали доверие целевых аудиторий в разных контекстах и форматах.
Голос бренда и ключевые тезисы
Мы сформулируем ядро сообщений, которым вы будете оперировать в интервью, на сцене и внутри компании. Единая логика тезисов снижает хаос и упрощает подготовку. Ваша речь становится узнаваемой, а мысли — последовательными и легко цитируемыми.
Личный стиль и соответствие контексту
Мы подберём уместную манеру и визуальные маркеры для разных площадок: от отраслевых форумов до внутренних брейнштормов. Вы избежите диссонанса между образом и содержанием. Это повышает доверие и ускоряет принятие ваших предложений.
Межкультурная и кросс-функциональная коммуникация
Вы научитесь учитывать разный уровень английского у слушателей, различия в предпочтениях к деталям и контексту, а также формальные и неформальные нормы. Это уменьшает недопонимание и помогает быстро находить общий знаменатель для решений.
Корпоративные форматы
Для команд и топ-менеджмента мы предлагаем кастомные интенсивы, серию мастер-классов и менторинг лидеров, сохраняя глубину индивидуального подхода и фокус на конкретных показателях эффективности коммуникации в бизнес-контексте компании.
Интенсив для руководителей
Однодневная или двухдневная программа для топ-команды с фокусом на ключевые сообщения, короткие апдейты и ответы на сложные вопросы. Практика занимает основную часть времени. Итог — общая коммуникационная рамка и единые стандарты выступлений.
Мастер-классы и практика в потоке
Серии коротких практик под реальные встречи: квартальные обзоры, питчи, презентации проектов. Мы интегрируем подготовку прямо в текущие задачи. Это экономит время и создаёт устойчивые привычки без отрыва от рабочих процессов.
Бесплатная стратегическая сессия
Это 30–45 минут для быстрой диагностики, постановки целей и согласования формата работы, где вы получаете честную оценку, первые рекомендации и дорожную карту, чтобы принять взвешенное решение о дальнейшем коучинге без давления и обязательств.
Кейсы и результаты клиентов
Мы демонстрируем реальные примеры роста уверенности, сокращения времени выступлений и улучшения конверсий, подкрепляя их метриками, отзывами и достижениями, чтобы вы видели, как подход масштабируется под разные роли, отрасли и типы аудиторий.
-
За восемь недель сократил еженедельные апдейты с пятнадцати до восьми минут без потери смысла, повысил ясность ключевых рисков и добился ускоренного согласования бюджета. Команда отметила снижение хаоса и рост предсказуемости решений на встречах.
-
Переработал питч с фокуса на функции к формату ценности и следующего шага, отработал острые вопросы о юнит-экономике. Конверсия интро-встреч в детальные коллы выросла вдвое. В рамках коучинга получил шаблоны коротких писем и пост-питч резюме.
-
Научился давать компактные статусы для кросс-функциональных команд, убирать лишние детали и управлять таймингом обсуждений. Время встреч сократилось на треть, качество решений выросло благодаря ясной постановке вопросов и артикуляции компромиссов.